На встрече формируем ваш запрос, исследуем состояние. Обозначаем что есть сейчас и с чем необходимо поработать. Определяем направление действий для достижения желаемого результата.
Встречаемся по видеосвязи
На ваш выбор любая платформа: Zoom, WhatsApp, Telegram, Google Meet.
Для проведения сессии выберите тихое место, где сможете быть наедине с собой. Позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал.
Чтобы сессия прошла максимально эффективно, рекомендую:
Зарядить телефон/планшет/ноутбук не менее чем на 70%
Ставить устройство так, чтобы тело было свободно, не держа его в руках/на коленях и т.д.